Alors que beaucoup misent sur une douche glacée pour mieux supporter les nuits de canicule, les habitants du sud de l’Espagne privilégient une méthode plus douce qui pourrait s’avérer bien plus efficace pour favoriser l’endormissement malgré la chaleur.
Canicule, chambre étouffante, draps qui collent à la peau… lorsque les températures grimpent, les nuits peuvent rapidement devenir compliquées. Pour retrouver un peu de fraîcheur, beaucoup misent sur une douche glacée avant de se coucher. Pourtant, dans le sud de l’Espagne, où les habitants sont habitués depuis longtemps aux étés particulièrement chauds, une autre habitude est largement adoptée. Plus surprenante qu’il n’y paraît, elle repose sur un principe simple qui pourrait bien changer votre façon d’aborder les nuits de forte chaleur.
En Andalousie, une autre façon de gérer les nuits de canicule
