Placez chez vous un verre d’eau avec du sel et du vinaigre. Au bout d’une journée, vous verrez quelque chose qui vous était caché

Ajoutez ensuite le sel et remuez doucement jusqu’à ce qu’il soit partiellement dissous. Il est inutile de chercher à tout dissoudre : le dépôt au fond du verre fait partie de l’observation.
Versez enfin le vinaigre et mélangez délicatement une dernière fois.
Placez le verre dans un endroit significatif de votre logement : près de la porte d’entrée, dans un coin du salon ou au centre de la pièce où vous passez le plus de temps. L’essentiel est de choisir un emplacement qui a du sens dans votre quotidien.
Laissez le verre en place pendant une journée complète, sans le déplacer.
L’observation après 24 heures
Ce temps d’attente peut devenir un moment d’introspection. Prenez un instant pour vous demander si vous vous sentez bien dans cette pièce, si vous aimez y passer du temps, si l’atmosphère vous semble agréable.