Recette facile de cette potion bien-être
Liste des ingrédients :
15g de miel cru (environ 1 cuillère à soupe)
2g de cannelle moulue (½ cuillère à café)
2g de curcuma en poudre (½ cuillère à café)
15ml de vinaigre de cidre (1 cuillère à soupe)
15g de graines de chia (1 cuillère à soupe)
200ml de liquide tiède (eau ou lait végétal au choix)
Mode d’emploi pas à pas :
Préparation des graines de chia
Dans un récipient, mélangez les graines avec 100ml d’eau tiède. Laissez reposer 10-15 minutes jusqu’à formation d’un gel homogène.
Mélange des épices
Dans une grande tasse, combinez soigneusement la poudre de cannelle et de curcuma.
Incorporation des liquides
